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" Une forme physique est la condition indispensable au bonheur"
- Joseph Pilates-

 
 

Présentation

C'est au coeur de Genève, que Mélina vous accueil dans la bonne humeur,

pour retrouver votre bien-être et dynamise.


Le Pilates active les muscles profonds à travers une bonne posture,

ce qui permet de soulager des douleurs dorsales et articulaires.

Ainsi que gagner une meilleure souplesse et maintien abdominal.

Cette discipline s’adapte à tous et Mélina veille aux besoins de chaque participant,

avec des observations personnalisées.

Elle est danseuse contemporaine et certifiée par l école renommée de Swissbody Pilates.

 

Rendez-vous chaque semaine

 dans un cadre apaisant au Centre de Santé et Energie aux Eaux-vives.

Des cours collectifs avec utilisation d'accessoires comme l'élastique, la swissball, le foam roller

et des cours privés ou en duo sur reformer et cadillac sont dispensés en anglais et en français.

Ne manquez plus l'occasion de vous offrir un moment de détente et de connexion avec votre corps.

 

Inscription ouverte pour la rentrée 2021/22

Reprise des cours le lundi 30 août 2021

Cours collectifs matwork avec accessoires de Pilates ( Swissball, elastique,..)
Mardi 18hoo & vendredi 12h30

Cours privé sur machine cadillac et reformer 
Au studio 60 min - horaires sur demande mardi à vendredi.
En ligne 45 min - horaire sur demande mardi à samedi. 

Cours prénatal 
Au studio et en ligne 60min- horaire sur demande.









 

 

Mélina

de Lamarlière

Diplômée d’Iwanson, école de danse contemporaine internationale à Munich ; après avoir

acquis le Diploma in Dance Studies

au Conservatoire de Danse et Musique de Laban à Londres. J’ai décidé de revenir dans ma région natale, le bassin genevois. C’est lors de ma formation de danseuse que

j’ai découvert le Pilates et aujourd’hui cette discipline

est devenue indispensable dans mon quotidien.

 

Depuis plusieurs années,

je perfectionne ma connaissance du Pilates

au sein de la renommé école de Swissbody Pilates, et ne cesse de développer mes connaissant du corps à travers divers stages tel que celui du Body-Mind Centering.

 

Cela me permet aujourd'hui de dispenser des cours, où

un Pilates contemporain et traditionnel de Joseph Pilates

se côtoient. Pour moi la connaissance et surtout, la conscience de son corps est essentielle. Je suis convaincue que l’apprentissage du bon fonctionnement de son corps, doit être régulier et peut se faire à tout âge.

 

Au quotidien je suis une jeune femme à l'écoute, passionnée et joviale. En 2017, je fonde ma compagnie de danse contemporaine: Speak in Silence. Mon côté chorégraphe me permet de multiplier les idées pour adapter les exercices aux besoin de chaque personne.
 

J’ai hâte de vous rencontrer, pour partager avec vous ma passion du Pilates !

 
 
 

 Instagram #melinapilates_speakinsilence

 
 

Témoignages

Mélina est attentive aux besoins et au potentiel de chaque élève. Les cours collectifs sont dynamiques et variés.

J'ai eu l'occasion également de faire des cours privés qui étaient taillés sur mesure à la perfection.

Mélina met les gens à leur aise.

L'ambiance était relaxante toutefois efficace.

Merci Mélina!

—  Pauline, 36 ans

 

 

Cours prénatal privé 

Studio et / ou en ligne 

60 min

Horaires possible:

Mardi entre 15hoo à 17h45

Jeudi de 7h30 à 12h00

Vendredi de 10h15 à 17h15

Weekend possible pour

cours en ligne.

 

Cours collectif  

Mardi 18h00-19h00

Vendredi 12h30-13h30

 

Cours privé

et duo 

Studio 60min 

En ligne 45min

Mardi entre 15hoo à 17h45

Jeudi de 7h30 à 12h00

Vendredi de 10h15 à 17h15

Weekend possible pour

cours en ligne

 

Cours Collectif
Semestre
( sept-janv / fev-juin)

640chf 

Cours privé 
Studio

60 min

Carte 10 cours 

1100 chf

Unité

120 chf

Cours privé
en ligne

45 min 

Carte 5 cours

350 chf

Cours prénatal
Studio / en ligne 

60 min 

Carte 5 cours

450 chf

DUO

Carte 10 cours  850chf/par personne.

Unité

 100chf

 
 
Contact

Rue Viollier 2, 1207 Genève

A 300m de la gare

des Eaux-vives

 

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