" Une forme physique est la condition indispensable au bonheur"

- Joseph Pilates-

 
 

Présentation

C'est au coeur de Genève, que Mélina vous accueil dans la bonne humeur,

pour retrouver votre bien-être et dynamise.


Le Pilates active les muscles profonds à travers une bonne posture,

ce qui permet de soulager des douleurs dorsales et articulaires.

Ainsi que gagner une meilleure souplesse et maintien abdominal.

Cette discipline s’adapte à tous et Mélina veille aux besoins de chaque participant,

avec des observations personnalisées.

Elle est danseuse contemporaine et certifiée par l école renommée de Swissbody Pilates.

 

Rendez-vous chaque semaine

 dans un cadre apaisant au Centre de Santé et Energie aux Eaux-vives.

Des cours collectifs avec utilisation d'accessoires comme l'élastique, la swissball, le foam roller

et des cours privés ou en duo sur reformer sont dispensés en anglais et en français.

Ne manquez plus l'occasion de vous offrir un moment de détente et de connexion avec votre corps.

Offrez du bien être à noël 

Profitez de l'offre pour les cours prénatal:

60 chf pour 2 sessions. En studio ou en ligne

Cours Pilates restent possible - en ligne à 20chf,

et en studio pour max 4 personnes.

 En ligne: Dès la réception du payement, envoie du lien.

EN LIGNE - ZOOM 

Cours collectifs:

Mardi et Mercredi 18h00- tout niveaux

Vendredi 12h30- niveau intermédiaire

En ligne 25 chf/ cours

Cours prénatal de 3 à 8 mois de grossesse:

Jeudi 19h15, Vendredi 11h00 - tous niveaux

En ligne : 30 chf/cours

En studio: 35 chf

Cours privé et duo sur reformer et cadillac:

Horaire sur demande le mardi, jeudi et vendredi.

Cours privé en ligne:

Jour et horaire du cours sur demande. 

En 85 chf/ cours - 60 min

Mélina

de Lamarlière

Diplômée d’Iwanson, école de danse contemporaine internationale à Munich ; après avoir

acquis le Diploma in Dance Studies

au Conservatoire de Danse et Musique de Laban à Londres. J’ai décidé de revenir dans ma région natale, le bassin genevois. C’est lors de ma formation de danseuse que

j’ai découvert le Pilates et aujourd’hui cette discipline

est devenue indispensable dans mon quotidien.

 

Depuis plusieurs années,

je perfectionne ma connaissance du Pilates

au sein de la renommé école de Swissbody Pilates, et ne cesse de développer mes connaissant du corps à travers divers stages tel que celui du Body-Mind Centering.

 

Cela me permet aujourd'hui de dispenser des cours, où

un Pilates contemporain et traditionnel de Joseph Pilates

se côtoient. Pour moi la connaissance et surtout, la conscience de son corps est essentielle. Je suis convaincue que l’apprentissage du bon fonctionnement de son corps, doit être régulier et peut se faire à tout âge.

 

Au quotidien je suis une jeune femme à l'écoute, passionnée et joviale. En 2017, je fonde ma compagnie de danse contemporaine: Speak in Silence. Mon côté chorégraphe me permet de multiplier les idées pour adapter les exercices aux besoin de chaque personne.
 

J’ai hâte de vous rencontrer, pour partager avec vous ma passion du Pilates !

 
 

 Instagram #melinapilates_speakinsilence

 

Témoignages

Mélina est attentive aux besoins et au potentiel de chaque élève. Les cours collectifs sont dynamiques et variés.

J'ai eu l'occasion également de faire des cours privés qui étaient taillés sur mesure à la perfection.

Mélina met les gens à leur aise.

L'ambiance était relaxante toutefois efficace.

Merci Mélina!

—  Pauline, 36 ans

 

Cours de groupe

en ligne et studio 

Mardi & Mercredi

18h00 - 19h00

  Niveau intermédiaire

Jeudi 19h15

Vendredi 11h00

cours prénatal 

Vendredi 12h30 - 13h30

Niveau avancé

Centre de Santé et d'Energie 

des Eaux-Vives

Cours privé et duo

en studio ou

en ligne

Studio: mardi, jeudi et vendredi matin En ligne: Horaires sur demande

ABONNEMENT

ANNUEL

(de septembre à juin)

Année 2019-2020

 

 1200chf soit 30chf/ classe

ABONNEMENT

SEMESTRIEL

(septembre - janvier

et février  - juin)

 

640 chf soit 32chf/classe

CARTE 10 SÉANCES

(valable 3 mois, achat possible de septembre à avril)

350chf soit 35 chf/classe.

PRIVÉE

 

 

 

Carte de 10 classes 1'100 chf

1 classe hors abonnement 120

DUO

 

 

 

Carte de 10 classes 850chf

par personne.

1 classe hors abonnement 100chf

 
Contact

Rue Viollier 2, 1207 Genève

Au cœur des Eaux Vives,  

accessible en transport public 

(tram 12 / bus 1-9-33-A)

 

- Horaires classe de groupe-

mardi 18h00-19h00

vendredi prénatal 11h00

vendredi 12h30-13h30

-Cours privé et duo

sur demande-

All rights reserved Speak in Silence ©2018

Designed by Malik El Srouji  &  Camille Krotenberg

Photos Espace danse ©Aline Zandona

Conditions Générales 

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