Présentation

C'est au coeur de Genève, que Mélina vous accueil dans la bonne humeur,

pour retrouver votre bien-être et dynamise.

Le Pilates active les muscles profonds à travers une bonne posture,

ce qui permet de soulager des douleurs dorsales et articulaires.

Ainsi que gagner une meilleure souplesse et maintien abdominal.

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Cette discipline s’adapte à tous et Mélina veille aux besoins de chaque participant,

avec des observations personnalisées.

Elle est danseuse contemporaine et certifiée par l école renommée de Swissbody Pilates.

Rendez-vous chaque semaine

 dans un cadre apaisant au Centre de Santé et Energie aux Eaux-vives.

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Des cours collectifs avec utilisation d'accessoires comme l'élastique, la swissball, le foam roller

et des cours privés ou en duo sur reformer et cadillac sont dispensés en anglais et en français.

Ne manquez plus l'occasion de vous offrir un moment de détente et de connexion avec votre corps.

Mélina

de Lamarlière

Diplômée d’Iwanson, école de danse contemporaine internationale à Munich ; après avoir

acquis le Diploma in Dance Studies

au Conservatoire de Danse et Musique de Laban à Londres. J’ai décidé de revenir dans ma région natale, le bassin genevois. C’est lors de ma formation de danseuse que

j’ai découvert le Pilates et aujourd’hui cette discipline

est devenue indispensable dans mon quotidien.

Depuis plusieurs années,

je perfectionne ma connaissance du Pilates

au sein de la renommé école de Swissbody Pilates, et ne cesse de développer mes connaissant du corps à travers divers stages tel que celui du Body-Mind Centering.

Cela me permet aujourd'hui de dispenser des cours, où

un Pilates contemporain et traditionnel de Joseph Pilates

se côtoient. Pour moi la connaissance et surtout, la conscience de son corps est essentielle. Je suis convaincue que l’apprentissage du bon fonctionnement de son corps, doit être régulier et peut se faire à tout âge.

Au quotidien je suis une jeune femme à l'écoute, passionnée et joviale. En 2017, je fonde ma compagnie de danse contemporaine: Speak in Silence. Mon côté chorégraphe me permet de multiplier les idées pour adapter les exercices aux besoin de chaque personne.
 

J’ai hâte de vous rencontrer, pour partager avec vous ma passion du Pilates !

Cours prénatal privé 

Studio et / ou en ligne 

60 min

Horaires possible:

Mardi entre 15hoo à 17h45

Jeudi de 7h30 à 12h00

Vendredi de 10h15 à 17h15

Weekend possible pour

cours en ligne.

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Cours collectif  

Mardi 18h00-19h00

Vendredi 12h30-13h30

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Cours privé

et duo 

Studio 60min 

En ligne 45min

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Mardi entre 15hoo à 17h45

Jeudi de 7h30 à 12h00

Vendredi de 10h15 à 17h15

​

Weekend possible pour

cours en ligne